708 مشاهدات

1 إجابة واحدة

بواسطة
أفضل إجابة
للأطفال الصغار: بين 1000 - 1800 سُعرة حراريَّة

للأطفال الأكبر سنًّا والمراهقين: بين 1200 - 3200 سُعرة حراريَّة

للبالغين: بين 1600 - 3000 سُعرة حراريَّة

هل أفادتك الإجابة؟ شاركها واتساب X

أحدث الأسئلة

...