السبب الرئيسي للدوخة عند الوقوف فجأة هو حالة تسمى هبوط الضغط الانتصابي، حيث ينخفض ضغط الدم بشكل مفاجئ عند تغيير وضعية الجسم من الجلوس أو الاستلقاء إلى الوقوف.
عندما تقف فجأة، تسحب الجاذبية الدم نحو الساقين والقدمين، مما يؤدي إلى انخفاض مؤقت في كمية الدم التي تصل إلى الدماغ. في الحالة الطبيعية، يقوم الجسم برد فعل سريع عبر تضييق الأوعية الدموية وزيادة ضربات القلب لضخ الدم للأعلى والحفاظ على استقرار الضغط، ولكن في حال حدوث هبوط الضغط الانتصابي، يتأخر هذا الاستجابة أو لا يكون كافياً، مما يسبب الشعور بالدوخة أو خفة الرأس.
تتعدد العوامل التي قد تزيد من احتمالية حدوث هذه الحالة، ومن أبرزها:
* الجفاف: نقص السوائل في الجسم يقلل من حجم الدم الكلي، مما يجعل الحفاظ على ضغط الدم عند الوقوف أكثر صعوبة.
* الأدوية: بعض الأدوية، مثل مدرات البول، وأدوية علاج ارتفاع ضغط الدم، ومضادات الاكتئاب، قد تسبب هبوط الضغط كأثر جانبي.
* الراحة الطويلة: البقاء في الفراش لفترات طويلة يضعف قدرة الجسم على التكيف مع تغيرات الوضعية.
* مشاكل صحية: مثل فقر الدم (الأنيميا)، اضطرابات الغدد الصماء، أمراض القلب، أو مشاكل الجهاز العصبي اللاإرادي.
* التقدم في السن: تزداد فرص الإصابة بهذه الحالة مع التقدم في العمر نتيجة تغيرات طبيعية في كفاءة تنظيم ضغط الدم.
عادة ما تكون هذه الدوخة خفيفة وتزول في غضون ثوانٍ أو دقائق قليلة عند الجلوس أو الاستلقاء. ومع ذلك، إذا كانت هذه الأعراض متكررة، أو مصحوبة بإغماء، أو ألم في الصدر، أو ضيق في التنفس، فمن الضروري استشارة الطبيب لتقييم الحالة بشكل دقيق واستبعاد أي مشكلات صحية كامنة.
