0 تصويتات
في تصنيف صحة وطب بواسطة

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
أفضل إجابة
مصادر الكربوهيدرات الغذائيّة غير المُصنَّعة مٌفيدة للصحَّة، ومُغذِّية، كالخضار، والفواكه الغنيّة بالكربوهيدرات، والحبوب والبقوليّات، بالإضافة إلى بعض الفواكه المُجفَّفة التي تحتوي على مستوىً عالٍ من الكربوهيدرات

والتالي مجموعة من اهم الاطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات:


الشمندر

الذرة

البطاطا الحلوة

الارز الكامل

الشوفان

الموز

التفاح

المانجو

التمر

الزبيب

العدس والفول

وبشكل عام البقوليات

وجميع انواع الخضروات

هل أفادتك الإجابة؟ شاركها واتساب X

اسئلة متعلقة

0 تصويتات
1 إجابة
سُئل ديسمبر 17، 2018 في تصنيف صحة وطب بواسطة مجهول
0 تصويتات
1 إجابة
سُئل سبتمبر 16، 2021 في تصنيف منوعات بواسطة ajawbk
0 تصويتات
1 إجابة

أحدث الأسئلة

...