في تصنيف صحة وطب بواسطة
نقدم أدناه الإجابة عن سؤال «اين توجد الكربوهيدرات» بعد مراجعتها والتأكد من صحة المعلومات الواردة فيها، مع الحرص على عرض الجواب كاملا بصورة واضحة ومباشرة تتناسب مع طبيعة السؤال.

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
أفضل إجابة
مصادر الكربوهيدرات الغذائيّة غير المُصنَّعة مٌفيدة للصحَّة، ومُغذِّية، كالخضار، والفواكه الغنيّة بالكربوهيدرات، والحبوب والبقوليّات، بالإضافة إلى بعض الفواكه المُجفَّفة التي تحتوي على مستوىً عالٍ من الكربوهيدرات

والتالي مجموعة من اهم الاطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات:


الشمندر

الذرة

البطاطا الحلوة

الارز الكامل

الشوفان

الموز

التفاح

المانجو

التمر

الزبيب

العدس والفول

وبشكل عام البقوليات

وجميع انواع الخضروات

هل أفادتك الإجابة؟ شاركها واتساب X

أحدث الأسئلة

...