بالنسبة للفوائد الصحية للصيام في شهر رمضان فبالتأكيد توجد عدة فوائد منها ما يلي:
1- فقدان الوزن من خلال كبح الشهية
2- يخفض ضغط الدم
3- يتحكم في مرض السكري
4- تنظيم الكوليسترول الضار
5- إزالة السموم من الجسم
6- تحسين الحالة المزاجية
7- مفيد للجهاز الهضمي
8- التخلص من العادات الصحية السيئة
